伦巴舞基本步教学:基本动作分析
伦巴顺地移向左,右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时,是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板,然后再到脚掌同样保持挤压入地板,当全脚板着地前脚跟就已放低了;
日期:2021-03-24
伦巴舞在中国的发展历程
中国自1986年正式引进国际标准交谊舞后,随着大力推广,伦巴得到迅速传播。在中国政府的关心和指导下,全国各省市(包括一些中小城市)都成立了国际标准舞协会,跳国标舞,学国标舞的人越来越多,尤其是伦巴受到很多人的青睐,而且跳舞的人越来越年轻化。
日期:2021-03-24
伦巴舞学习指南
伦巴舞是国标舞中典型的舞蹈之一,因为是拉丁舞的入门舞蹈,伦巴舞虽然入门容易,但想跳出水平来,却是很难的,很多人其他四种后学的国标拉丁舞都跳的很不错了,但是伦巴舞仍然没跳出感觉来。
日期:2021-03-23
伦巴舞基本步:伦巴走步
伦巴走路在伦巴舞中占很重要组成部分,因为伦巴舞就是在两人走来走去中完成。所以,走路走好与不好直接关系到舞蹈的质量与当次,步法清晰,动作干净利落,这是学好舞蹈的前题。
日期:2021-03-19
伦巴舞基本步:库克拉恰
库克拉恰在拉丁舞中,伦巴舞常常被称为“最性感的舞蹈”,当然它也是基础舞蹈,初学者最好从伦巴学起,而伦巴基本步中的库克拉恰是非常重要的舞步之一,说它重要是因为这一个基本舞步就包含了三要素“移动、律动、转动(摇步)”在里面。
日期:2021-03-19
伦巴舞基本步法(方步)
基本步法共有六步,第一步运动脚的膝部,先是柔和地弯曲,使脚踝伸直提起,脚尖沿着地板轻擦向前,随着身体向前移动重心,踏下脚掌,再全脚着地、膝盖伸直,臀部每次辅助腿出腿都要经过主力腿,不要图省事直接走到下一步位置。
日期:2021-03-19
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