对舞蹈的悟性和更深入的理解。也就是说你听到音乐后所有的感情器官都要投入进去的那种状态和气质。

日期：2021-06-26

　站为的练习有利于更快的理解爵士舞的动作要领，尤为重要挺胸抬头，腰收紧，头部向上拔，双脚脚尖一定要冲向一点方向，双腿伸直，臀部夹紧，双手叉腰。

日期：2021-06-26

　　爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词；

日期：2021-03-18

舞姿的端正“端正”是我们在古典芭蕾训练中必须要求的。什么是端正？是指两肩和两胯姿态稳定，直立动作时基本处在同一平面。我们可以形象地想，这四个点（两肩和两胯）构成了一个方块儿，在没有特殊动作处理时应不使它变形。

日期：2021-03-18

　　学习基本的爵士舞步探索爵士舞，一个充满活力和激情的显示武艺高强的第一部分。爵士舞培训本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤，从美国流行文化的混合， 包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。

日期：2021-03-18

　　我们能够感受到的是爵士舞它的动作具有自由以及质朴，能够把自己的内心所想要表达的感受通过身体的扭动以及颤抖来表达出来。而且它又是一种比较有节奏性的舞蹈，怎么说是比较有节奏呢？

日期：2021-03-18

　　有些人跳的非常沉醉，沉浸在自己的感觉中，自己跳的好坏完全不管。其实再好的舞者也应该也不断的改进，所以要在镜子中发现自己的问题，才能不断进步。

日期：2021-03-04

　　每种舞蹈都有其特有的风格特点，而这种特点是与其节奏密切相关的。不同舞蹈中同样舞步的风格、感觉及处理是不一样的。节奏感有了，结合基本动作要领，就能把握住该舞蹈的风格。

日期：2021-03-04