在敦煌莫高窟的壁画和藏经洞的遗书中，保存了数量惊人的古代音乐舞蹈图像和文献资料，其历史跨度之长，图像之丰富，题材之广泛，艺术价值和文化价值之高，在世界艺术史上都是绝无仅有的。千百年后，这支光彩夺目的艺术奇葩依然闪烁着令人心醉神迷的光芒。当代艺术家取材于敦煌乐舞壁画的《丝路花雨》、《千手观音》、《大梦敦煌》等极具东方艺术魅力的现代舞剧更是在30多年间持续风靡全球。最近引起全省和全国轰动的大型民族交响乐《敦煌音画》，更是脱胎于敦煌古代乐舞，打上了敦煌文化艺

日期：2021-08-14

象脚鼓，傣语称“咣”，敲鼓，称“低咣”，因鼓的形状似大象的脚而得名，是傣族传统歌舞中必不可少的乐器和表演道具。象脚鼓舞是西双版纳傣族自治州景洪市傣族民间舞蹈中流传最广的一种男性舞蹈，表演者随着“咚嚓嚓、咚嚓嚓”的鼓点声，边敲边舞，极具观赏性。2008年6月，“象脚鼓舞”被列入国家级非物质文化遗产名录。

日期：2021-08-14

在开放改革的八十年代初，现代的国际标准舞竞技和表演艺术由欧洲经香港和日本两地、静悄悄地先后被引进到了我国广州和北京，中国的南北两大艺术中心。当时站在全国开放改革前沿阵地的广州以有史以来的开放度量，最早地为现代的国际标准舞竞技和表演艺术提供了在中国发芽、生长的土壤和营养，而在广州诞生的中国首批国际标准舞竞技高手，以旋风之势影响着随后的内地和沿海城市如南京、北京、上海。

日期：2021-08-14

蝴蝶效应是许多人所熟知的故事，南美洲亚马逊河的一只蝴蝶，偶尔扇动一下翅膀，远在数千公里外的北美洲可能就会产生龙卷风。诞生在西北大地上的《丝路花雨》，在神州大地上兴起了敦煌热潮，也使神秘的敦煌学，逐渐走向普通民众。

日期：2021-08-14

　跳舞是个很开心的过程，不过学舞的时候往往是很枯燥的，做舞者是一个近似于“苦修”的过程，到最后支撑着你的就是那一份热爱。 　　其实，学爵士舞无关年龄，来我们这里学习流行舞的学员，17岁至40岁的都有；舞蹈的水平也无所谓高下，只要你愿意花足够多的时间与精力，便能成为一名实力强劲的舞者。

日期：2021-07-29

爵士舞，是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，属于一种外放性的舞蹈。那为什么说女孩更应该学爵士舞呢？其实是有这样4点好处的。

日期：2021-07-29

　说到爵士舞，大部分人首先想到的性感妩媚，其实爵士舞可以传达的情绪有很多，它热情奔放、活泼愉悦，带给我们更多是快乐与活力。《这就是街舞》里的王润、淡淡、盖盖、小p等dancer都是优秀的jazz舞者，他们或妖娆、或御姐.......凭借出色的舞姿，带给我们美好的视觉享受。

日期：2021-07-29

　爵士舞本身就是简单随意的形式，适合任何年龄阶段，任何体形的人群，并且是没有性别的区分，JAZZ作为有效的健身运动，不但有效，爵士舞还能让全身的各个关节得到不同程度的锻炼，那么人在学习爵士舞的时候应该注意什么呢？又应该明白什么呢？

日期：2021-07-29

你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不到舞曲的节拍？解决这个问题的唯一办法就是多听，带上舞曲，默默地数着节拍。只要坚持一段时间，你就会发现你感到困惑的节奏会逐渐变得清晰可辨。当你跳舞的时候，你不会再弄错节奏了。用记忆和想象去倾听，可以事半功倍。

日期：2021-07-29

出胯的顺序可以先按：前，左、后、右。先慢慢的四个方向一个八拍，再逐渐加快的，然后是一个拍一个方向的，将前左后右那四个点用跨部连接起来就可以了，坚持每天锻炼很快就可以提高了。

日期：2021-07-29