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十个锻炼口才的方法 总有一个适合你

时间:2018-11-23 11:46来源:网络 作者:未知
为了让大家更好地锻炼自己的口才,小编总结了十个口才锻炼的方法,希望能够帮助你。
  为了让大家更好地锻炼自己的口才,小编总结了十个口才锻炼的方法,希望能够帮助你。
  方法一:大声速读朗诵
  看书,看到一些不错的段落,就大声地读出来,或者每天坚持朗读一些短小的文章,报纸,杂志,甚至手机上的文章推送,都能够用作锻炼素材。
  这样做既练习口齿清晰伶俐,又能够积累文章里面的知识和信息,一举两得。
  当然,最好多读一些积极向上的文章,那些抱怨或者讲述负面事件的文章,就不要读了,会对我们的心态造成影响的。每天坚持朗读半小时以上。
  如果你想提高自己的抒情能力,多读一读抒情类的文章;如果你想提高你辩论的能力,就读一读论述类的文章。
  同样,如果你想提高自己演讲的能力,那么多一些适合你的演讲稿去朗读,也是不错的选择。
  方法二:自我录音
  诸如用有道云笔记、印象笔记这些APP去录音。一来可以录下自己的声音,二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。语言和文字共同保留。
  如果条件允许,每天做这个录音日记更好。给自己设定一个主题,每天自言自语说个十五分钟;每次说的时候,试着重录几遍,你会发现,在重录的过程当中,你对于事情的讲述会越来越顺溜的。
  一个星期之后,把自己这个星期的录音重听一篇,看看自己到底有没有进步,反复观摩,研究哪儿卡壳了,哪儿说的不够流利。天长日久,你的口才自然进步神速。
  方法三:尝试躺下来朗读
  如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
  每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
  方法四:即兴朗读
  平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。
  在朗读过程中,如果你能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众),你大脑对于接下来所说的话,就会有了自己的想法。然后你按照这个想法,继续接着说下去,你的思维连贯程度,就会大大提高。
  即兴朗读,对于提高我们的口才,会有很大的帮助。我以前的口才导师,他告诉我,如果你看到什么,都有一种开口朗读的冲动,想把它念好,那你的口才自然就会变得更好。
  好像看到衣服上的标签,沐浴露后面的说明,甚至某些便签的名言名句等,用不同的口才去朗读,你会找到说这些话的感觉。
  长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。
  方法五:复述法
  复述法简单地说,就是把自己看到的内容,故事,文章用自己的语言重复地叙述一遍。
  这个方法的要点,就是看完文章之后,先要弄明白这篇文章的中心主旨,理解到文章说的是什么意思,围绕什么事情去说,然后自己复述的时候,尽量围绕这个中心去讲述。
  这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。你可以试试,自己看到一个故事或者新闻片段,然后用自己的语言把这个故事复述出来,别人还能够明白你的意思,那你的口才是不是就比较强大呢?
  很多人讲自己的故事很流畅,但说别人的事,就不知道如何入手。而复述,就是提高这种能力的最好方法。
  如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。
  方法六:模仿法
  我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。
  其实模仿的过程也是一个学习的过程。这是我们大脑里面,镜像神经元起到的作用。
  我们小时候学说话,是通过向父母以及周围的人学习、模仿,而慢慢形成自己的语言思维。但有时候,这些语言思维,未必就是好。我们想要变得更好,就需要学习那种说话厉害的人,是怎么说话的。
  那些口才专业,他们的说话语气,姿体语言,甚至表情表达,都是构建好口才的因素,如果我们能够从中模仿,然后以此获得自己的风格,那么你的口才能力,也就锻炼出来。
  利用莫方法去练习口才,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。
  方法七:描述法
  小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。
  简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
  这里没有现成的文章或者稿子做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述,看到什么,就试着用自己的语言去描述起来,好像临摹一样。
  所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。
  一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
  方法八:角色扮演法
  你看到一部电视剧,你能不能模仿其中的角色的口吻去说话呢?这个方法叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演拯救世界的英雄,扮演警察审问犯人,扮演新郎新娘即兴发言等等。
  你可以选择扮演不同的角色,来调动自己的说话能力。你的角色是用什么语气说话的,你也要根据这个角色的特性,说出符合角色设定的话语。当然这个扮演,主要是在语言上的扮演。只要你说的话,符合到那个人物的特质,基本上就没问题了。
  这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
  方法九:讲故事法
  这个方法其实是综合以上所有能力后,运用出来给听众讲述内容的技巧。这个方法,如果我们平常爱跟朋友聊天,那么自己遇到的事情,讲给朋友听,这个过程也是讲故事的过程。
  不过有时候我们因为表达的快捷性,所以往往讲的不清不楚,或者非常简单明快。你可以看到一些故事或者笑话之后,首先复述出来,有了感觉后,再去给朋友讲。
  这样就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!
  方法十:多找机会上台
  很多人在生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。
  如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话,任何你觉得有可能发言的地方,你都要争取发言。刚开始,我相信你肯定感到不知道说什么,怎么说,但迈开一步说一句就行,简单一句,有了开口的感觉。
  坚持从不同的场合这样做,你的胆量就会越来越大,说话也会越来越自如了。


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(责任编辑:admin)


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