永和笔阵在山阴，右军以降，流风所及，越中书家或多或少受其影响，彰显者，如隋智永、唐虞世南、明陈洪绶等等，不胜枚举。元以后，会稽于“二王”之外另辟蹊径者亦大有人在，且代有闻人，若杨维桢之跌宕奇纵，徐文长之狂怪不羁，赵撝叔之酣畅沉厚，戛戛独造，彪炳书史，足可为证。

　　斯风下渐，古越书坛，又出高人，此人姓沈，名定庵，以一手高古博大、超尘拔俗的隶书称雄。观其书作，平淡天真，古朴浑厚，寓清丽于雄浑之中，藏秀美于宏壮之间，见灵气在笔墨之外，舒卷恣肆，新意纷呈。他把隶书结体由宽扁易为方长，由沉静易为飞动，波澜起仗，蕴藉耐读，如饮佳酿，如坐春风，有笔力千钧之感、稳重雅逸之气。

　　在沈定庵先生的书法作品中，给我们感受最强烈的还是他那恣肆汪洋、雷霆万钧的笔力，能如此纯熟地运用笔力，决非一朝一夕之功。对于笔力的认识，他自有独到的见解。在《隶书简论》一文中，他讲到“作隶须力遒，是指写得力饱气足，使人看来起劲。‘力透纸背’、‘入木三分’，早已成为品评书法作品公认的标准之一。要想获得‘有力之美’的效果，首先取决于作者驾驭毛笔这一特殊工具的功夫和技能。这种力，并不是求其表面张扬外露，而是渗透着作者的情意并表现于笔墨中的锥沙印泥之妙，使之有一种‘骨劲’和‘内美’”。这里所谓的“笔力”，其意有二：一曰“骨劲”，需日夕操练方能得之；一曰“内美”，需日积月累方能养成。先生于此，呕心沥血，孜孜以求，窥其学书经历，可见一斑。

　　沈定庵６岁习字，童稚自然，率真质朴，得乡贤书坛大家徐生翁嘉许。其父沈华山为近代大画家王一亭先生弟子，越中书家，曾任镜湖书画会会长。庶母诸素君工写意和工笔人物。１２岁时，他在双亲的训导下，系统地学习篆刻、书法、绘画，１４岁起，从粤儒冯凌云、闽哲林众可、湘贤荆冬青学习隶书。他在《岭南往事忆》一文中叙述了这么一段故事：日本侵略中国时，他随父避难广州湾，一日见街坊一家店铺里挂着伊秉绶的手迹，读后如痴如醉，不忍离去。店主蔡惠和先生见他小小年纪，如此好学，乃尽出所藏，供他临摹。少年沈定庵获此良机，便探本求源，推索其意。“于西汉金石则好鲁孝王陵塞石刻石，张迁、华山、西狭颂、石门颂、史晨诸碑，每种各临摹数十遍。于篆则学散氏盘、石鼓文，又复沉浸于六朝、北魏书体。这样朝夕临读，寒暑不辍，达数年之久，收益匪浅。”而立之年，经人引荐，他正式列入徐生翁门下，自此更是废寝忘食，数十年如一日，遍临汉魏六朝碑志，以其超悟及勤奋卓自成家。如今，先生年近８０高龄，仍手不释卷，终日临池不辍。南朝王僧虔《答竟陵王书》云：“张芝、索靖、韦诞、钟会、二卫并得名前代。古今既异，无以辨其优劣，唯见笔力惊绝耳。”笔力惊绝者，方显书法造诣之高也。观沈定庵先生作书，落笔如波涛夜惊，风雨骤至，笔锋行走纸上，金铁皆鸣；又如赴敌之兵，不闻号令，但闻人马之行声。他将手中一杆毛笔使得出神入化，书法悟透秦汉意。其于笔力的贯注深入精微：中锋涩进，节节加劲，如蚕食叶，如锥画沙。当有人问他习书有何秘诀时，他笑笑说：“老老实实临帖，不会很快讨好，但路子正，稳健，看似慢，其实进步反而快。要真说‘秘诀’也是有的，用笔尽可能笔笔中锋，追求线条厚重、饱满、通畅之境。”这其实也是他几十年苦练“骨劲”的经验之谈。

　　笔力的“内美”关乎个人的修养和追求。书家气质、涵养、情感的不同，造成了用笔“笔力”的多样性、复杂性和多变性，千里阵云、百钧弩发、高峰坠石、万岁枯藤，皆笔力外露之形态也。元代郝经在他的《叙书》一文里说到，学习书法除了要循序渐进外，还须“读书多，

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